棋梓资讯>时事>威廉希尔平台网址,此时此刻的你,是不是十年前期待的样子

威廉希尔平台网址,此时此刻的你,是不是十年前期待的样子

[摘要]12月20日,张德芬空间联合博集天卷图书在清华大学举办《遇见未知的自己》十周年庆典活动,相遇十年,感谢有你。当当网出版物事业部副总经理张玲女士,代表数百万的读者为《遇见未知的自己》作者张德芬颁发十年畅销心灵经典作品奖。有些人的“小我”,就是喜欢追求受害者的心态。有些人的“小我”就是喜欢去感受不被爱,感受自己没有价值,或是感受到羞愧的感觉。

威廉希尔平台网址,此时此刻的你,是不是十年前期待的样子

威廉希尔平台网址,“回首过去的时间,我的生命好像坐云霄飞车一样,上下起伏,精彩绝伦,我自己,也有很大的改变。”

十年前,一位叫若菱的女生在她最痛苦迷茫的时候遇见了一位老人,老人告诉她“亲爱的,外面没有别人,只有你自己。”

十年之中,又有无数的人与《遇见未知的自己》这本书相遇,它引领着越来越多的人学会向内看,探索各种问题的根源,走上了心灵成长的道路。

十年后,这个短暂而又漫长的时光,让我们不断地在生活中遇见更好的自己。

12月20日,张德芬空间联合博集天卷图书在清华大学举办《遇见未知的自己》十周年庆典活动,相遇十年,感谢有你。

每个发生在你身上的事件都是一个礼物

《遇见十周年》庆典活动,德芬老师跟大家分享自己的十年成长之路

01.

每个发生在你身上的事件都是一个礼物

今天有很多好朋友到场,有些我不认得,但是我相信你们认识我很久了,也跟我一起走在这条不容易的心灵成长的道路上有一段时间了,我越来越觉得这是老天对我的厚爱。

所以我真的有无限的感恩。我也愿意把这份老天给我的这份爱,以及给我的福气,真的更多的分享给大家,让大家都能够感受到上天给予我们的祝福和爱。

遇见的十年,如果问我究竟有什么感想,我觉得这10年走过来,就感觉到越来越发现自己的无知。现在,我觉得我的生命才刚刚开始起步,说到心灵成长,我必须自己也要成长。

每一个人都有每一个人的进程,以前我一直是在追求某一个上师、某一个法门可以帮助我,因为过去的10年对我来讲是人生非常坎坷的10年。

虽然这个书的成功带给我很多的不一样的人生,名声利益都有很多。但是我自己个人的生活,有了很大的变化。在这个变化当中,真的是我修行的主要的课题。再加上盛名之累,大家的眼光都看着我,总是在说“德芬怎么样、怎么样”,我觉得这方面的压力我还能承担,可是自己个人生活的一些失败,是最让我痛心的,于是我自己就是一直在用这个关系上面的失败在修行自己。

因为我两个孩子都去美国了,我空巢,然后又单身,过去这一年多的时间对我来讲,是不容易的。但是当我回头看这10年,这一年多的成长,是我10年以来成长最多的一段时间。

当当网出版物事业部副总经理张玲女士,代表数百万的读者为《遇见未知的自己》作者张德芬颁发十年畅销心灵经典作品奖。

这一年来,不断地在各个方面挑战自我,甚至跨越大半个地球,前往被冰雪覆盖的南极半岛,开启心灵冒险之旅。

就像之前,我说过的一句话:痛苦是成长的最好的一个燃料,但是要允许自己被燃烧。你不能受了苦然后又自我保护,把自己包裹起来,不去接受这个成长的痛苦。当你受到痛苦的时候,把它当成成长的助力,一定有礼物在里面。

当你用比较正面的态度去面对的时候,一定有礼物在里面送给你。

02.

看到别人都比较容易,看见自己就比较难

当初我写《遇见未知的自己》的时候,我看了埃克哈特·托利的《新世界》,它里头也讲到小我,其实我们每个人都是为“小我”在生存的,每一个人都在服侍自己的“小我”,但是有一个问题就是我们这个“小我”,常常被扭曲了。

有些人的“小我”,就是喜欢追求受害者的心态。有些人的“小我”就是喜欢去感受不被爱,感受自己没有价值,或是感受到羞愧的感觉。所以在一些场合里面,你会发现,当大家谈天说地的时候,他就特别喜欢炫耀自己。我自己也一直在看着我的“小我”,我以前特别喜欢炫耀自己,喜欢去超越别人,但自己都不觉得。

这些年来,我的成长就是光芒真的收敛很多,有时候话到嘴边我会停下来,虽然自己的心里还在嘲笑人家,不过这没有办法,这是我的天性,我总不能说,我灵修到一个程度,别人怎么样我都完全无动于衷。但是我知道,我的“小我”有骄傲、傲慢的感觉,于是我让它出来,我看着它,这样我就跟自己的“小我”有一个非常健康的关系,这是每一个人想要成长的必须经过的一个路程:真的能够看到我们自己的小我,因为通常看到别人的“小我”比较容易,看到自己就比较难。

我虽然我的个性上有很多缺点,可是我有一点还挺好的,就是我从来不买名牌的衣服,大多都是某宝的,因为聪明女人把钱花在自己身上,而不是穿戴在身上。

如果你真的能够对自己好,把能量收起来,放在自己身上,这个时候你会感觉越来越充实,你自己也是成长的,就不需要这些外在的东西,来为你加分。

吴晓波老师作为神秘嘉宾与德芬老师对话“遇见十年”

03.

不要跟重要的人为了不重要的事情吵架

吴晓波老师说:“刚才在下面闭眼的时候我在想,我这辈子遇见了已知的自己,因为我一直生活在一个特别真实的世界里面,我和其他人讨论书本的出版,讨论互联网世界的变革等等,但其实我们一直没有机会去讨论心灵的焦虑,讨论生命中所可能遇见的坎坷和感恩的人。”

就像,最近我听到的一句很棒的话:不要跟重要的人为了不重要的事情吵架。

什么叫重要的人?

给你饭吃的人,陪伴你的人,跟你血缘断不了的人,或是会让你生活更加好的人,更加富足的人,就是或者甚至你雇佣的阿姨,你雇佣的员工,就是那个能够让你生活更加舒适、丰富都叫重要的人,千万不要为了不重要的事情跟这些人吵架,那个时候就是我们“小我”在作祟了。

真正的音乐,可以陪伴你度过生命的时光

2016年,德芬老师联合风潮音乐共同推出小时空修心课,风潮音乐创始人杨锦聪与大家分享自己的音乐之旅,开启一场现场版的“小时空”。

01.

生命中最容易错过的,是最初的自己

还记得小时候,我们一群小孩子在一起玩,从白天玩到晚上,到一个邻居的家里,我们就在那里吃晚餐,邻居的爸妈待我们就像自己的小孩,那是乡下人一种相处的一种很特别的情感。

在我长大后,包括为了音乐事业打拼,开始工作,我发现,人跟人之间的交流多了,但是交集却变少了。人跟人之间的感情因为有了利害,有了很多的利益,包括很多的原因,让我们的聚集越来越远,然后常常包括我自己,有时候都有点迷失。

我就创作了一首曲子来提醒自己,然后分享给我周围的朋友,想要告诉他们:

不管你在人生中为了目标付出多大的代价,做了多大的努力,千万不要忘记我们最初的自己,不要忘记那个曾经非常敞开、非常愿意为了朋友而付出关心的自己,不要忘记那个拥有赤子心的自己。

02.

真正的音乐,可以陪伴你度过生命的时光

那是一个秋天的夜晚,在台北市台湾大学温州街的一个街道,我刚好从朋友开的茶馆走出来,因为那天跟朋友聊的太开心了,我发现我的心情非常轻松,然后一边吹着口哨,一边走路。

这时候天空下起了小雨,我后面有一部车子,他打灯过来,我看着那些小雨滴在柏油马路上,溅起漂亮的水花,然后就看到好多的精灵在我的身边跳舞,滴滴答答的,这时候就有一个旋律出现在我的脑海中,然后我就赶快跑回家记下了那个旋律。

这首音乐就叫《樱花雨》。

那段时候我收到了许多的贺卡,因为这首音乐,陪伴着他们度过很多的时光,特别是在他们生命中遇到重大难关的时刻,这首音乐,在很多人的生活中扮演了很重要的角色。在这里我想跟大家讲一个我特别感动的故事。

有一对姐弟他们的感情非常好,弟弟在南京工作,姐姐在台湾生病了,弟弟就赶着要去台湾看姐姐。但是在坐汽车的过程中,弟弟出了事故,离开了。姐姐非常非常地伤心,伤心到把自己关在家里面整整一个月,没有走出那个家门。

后来在家人的建议之下,她参加了咨商团体,有一个晚上她听到咨商室放了《樱花雨》。当音乐响起的时候,她开始掉眼泪,后来她带着这张专辑,回到家里,天天听,天天哭,然后这样整整过了一个月,她走出来了。

不管生命发生多少困难,出现多少伤心难过的事情,他总是一直往前,就像河流,一直往前,然后流入大海,永远不会改变。当下,就是这样一个一直不断向前发展的过程,而我们能够伴随着音乐的陪伴,然后让这一切都过去。

03.

每个人的小时空,都有力量安放心灵

我有一个朋友跟我说:你们台湾都太安逸了,很舒适,我们北京不一样。我也发现在北京的咖啡厅,没有人在聊天的,所有人都在谈怎么赚钱、怎么创业,这时候我的社会步调也跟着大家变得很快。

我就在想怎么大家都那么厉害,可是我们都知道一个事实,我们这个身体,我们如果拿车子来比喻的话,我们不可能一直踩着油门的,一直往前冲,然后在我们生活上好像忘记一件事情说,偶尔我们应该给自己踩一下刹车。

这个部分我们怎么做到,就是我跟德芬做这个小时空最大的一个心意:只要你愿意,音乐绝对可以带领大家转换频道。

这时候,你可以给自己一个时间,不要去工作的事情,坐下来,或者躺下来,放一首音乐,让音乐在那里陪伴着你,经年累月你就发现,不管生活再怎么紧张、忙碌,我们都要有音乐,有一个小时空陪伴着我们,让我们可以慢慢的更靠近自己。

此时此刻的你,是不是十年前期待的样子

《遇见未知的自己》心灵小剧场——“志明跟若琳的外遇”

01.

在亲密关系里,看见自己

不管你现在是正在被外遇,或是正在外遇,我觉得最重要的一件事情就是不要太快做决定,让时间来考验。

我们常常说碰到真爱了,我真的不觉得这个世界上有所为的真爱,真爱就是真的很爱而已,但是人生在世我们不能够得到所有最圆满的东西,比如说刚刚这场戏,志明跟若琳虽然因为外遇而吵架,但不能看到这里就下定决心说,这个婚姻真的没戏了。

因为我看过太多的例子,40岁以前的男人都是用下半身思考的,40岁以后的男人还是会回家的。这时候就是看你真正想要的是什么。

就像刚刚若琳也说了一句话,就说志明像她爸爸,有的时候我们会把原生家庭的问题,带到我们的现在的家庭和婚姻中来,去重复原生家庭给你的这种感受。那可能若琳小时候就被她父亲抛弃了,因为她父母离婚,然后就被抛弃了,所以她不自觉的会在生命当中,创造出来这样的情景。

今天很重要的一点,我在小时空的修行课里面有说过,如果你戴着某种特定的模式的话,你会用三种方式在你生命中把这种模式呈现出来,比方说被背叛,不被爱的这种模式。你带着这个能量场在世上走路,在世界上生活。

第一种:你真的会吸引来那些不爱你,或者会抛弃你的人。因为你带着这种强烈的能量。

第二种:你找来的人也许很爱你,可是你会把他某些行为解释成不爱你,比方说他出差忙的不得了,没有给你打电话,你就觉得被抛弃了。我自己也有一种被抛弃的情结,如果我的好朋友们约了去看电影,不找我,我也觉得被抛弃了。这种东西在生活中比比皆是,我们常常创造出被抛弃、不被爱、没有价值的感觉,不自觉地把人家的行为都解释成这个,后来才发现,不是人家不爱你,而是人家真的很忙,或者是手机没有带。

第三种:也是挺可怕的,这个人本来很爱你、很尊重你的,可是因为你带着严重的创伤,你展现的一些行为,让这个人不自觉地不爱你,抛弃你,甚至就是感觉你没有价值。

所以这个世界是我们自己创造的,我一直说,亲爱的外面没有别人,就呈现在这里面。任何在你生命中的冲突,你都要负起一定的责任,不可能完全是对方的错。

我们一定有责任,没有把对方那好的一面带出来。在生命当中,我们常常会做一些投射或者批判,说这个人怎么样怎么样,当我们说别人,批判别人的时候,都是我们眼里自己的问题。

活动最后,德芬老师向观众鞠躬致谢

02.

相遇十年,感谢有你

今天是2016年的12月21日,2016年只剩下10天了,在这一年,我们过的怎么样?老天给我什么东西?我收到的祝福有哪些?

那些快乐的时光,我爱的人的面孔,我欢乐的时刻,以及我悲伤的时刻,我愤怒的那一刹那,以及我失控的那一瞬间,2016年就在我眼前这样晃过了。

不管这一年当中发生了什么事情,我都愿意带着一颗感恩的心,去细算我生命中的恩典。即使这一年我走的很辛苦,但是我相信,我以非常乐观和正面的态度,去面对它的时候,里面一定有暗藏的功课能够给我。

我承认我情绪很脆弱,我承认我会发脾气,我承认我会悲伤、会流泪,我感到孤独,我希望有人安慰我,我希望有人陪伴我,我希望我爱的人能够给我更多的关注,更多无条件的爱,更多的时间,更多的关心。

但我也承认,我不应该把这么重的负担,放在别人身上,因为我已经是一个成人了,我可以在生活当中自得其乐地找到我的小确幸,过一个丰足又美好的生活,把这个当成一个礼物,一个邀请,去把我爱的人吸引过来。

告诉父母、儿女,告诉那些我爱的朋友,以及我的爱人,我生活得非常快乐,我希望把这个快乐分享给你们,但是我并不要求你们一定要赞赏我,赞同我,或是以我想要的方式来爱我,我允许你们,做你们自己,我愿意放下我对你们的需求和期待,以及期许,让你们也做你们自己。

在没有牵缠纠结的关系当中,我们可以把彼此最好的一面都带出来,享受我们的人生。让我们在这样的一个感恩的心情当中,在未来10天之后,迎接全新的2017年。希望2017年我能有更多的勇气,去面对我自己,面对我的阴影,面对我的悲伤,面对我的痛苦。也希望2017年我能在生命当中,找到更多的小确幸,更多的乐趣,更丰富的生命和更多的爱。

我珍惜,我身为一个人的这个特殊待遇,我能有一个身体,在这个二元对立的物质世界,跟大家一起来玩耍,记得不要太入戏了,如果你不喜欢你的剧本,你可以改变它。

2017年是丰盛的、丰收的、充满祝福和喜悦的,谢谢大家。

© Copyright 2018-2019 alliejane.com 棋梓资讯 Inc. All Rights Reserved.